Îmbolnăvirea ficatului survine pe fondul alimentației dezechilibrate și a consumului de alcool, responsabile de apariția inflamațiilor. Un nou studiu arată însă că un gest simplu precum mersul pe jos sau pe banda de alergare poate reduce nivelurile acestor inflamații care afectează funcția hepatică.

Oamenii de știință de la Universitatea din Newscastle au arătat că activitatea aerobică la cobai – mers pe banda de alergare, timp de 30 de minute, de 3 ori pe săptămână – a redus nivelurile de inflamație în ficat.

De asemenea, s-a observat o scădere a riscului de tumori hepatice și o îmbunătățire în ceea ce privește grăsimea acumulată în celulele ficatului.

 

Citește continuarea pe csid.ro